KONZULTÁCIÓS LEHETŐSÉGEK - HA ÚGY ÉRZI, A PROBLÉMÁK MÁR NEHEZÍTIK A MINDENNAPOKAT, AZ ÉLETET...


                                 EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

"A világ megismerése érdekes, hasznos, gyönyörködtető, félelmes vagy tanulságos; önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás."

Márai Sándor

Az egyéni életciklusok során minden ember találkozik nehézségekkel. 

Amikor:

  • válsághelyzetben érezzük magunkat és megrekedünk, amikor már egyedül nem boldogulunk
  • elakadásaink során nincs megfelelő megoldási stratégiánk, és mindig ugyanabba a folyóba lépünk bele
  • életvezetési nehézségeink vannak
  • korlátok, hiányok felismerése, azonosítása - lehetőségek felkutatása, erőforrásaink megkeresése a cél
  • szeretnénk önmagunkat megismerni, elfogadni,  célunk az önmegvalósítás 
  • egyedüllét, kirekesztettség érzésével küzdünk
  • pszichoszomatikus tünetekkel küzdünk 
  •  gyász - veszteség ér, és fájdalmas időszakot élünk meg
  • amikor csak egyszerűen meghallgatásra vágyunk...

AKKOR SZÜKSÉG VAN EGY SEGÍTŐ BESZÉLGETÉSRE - VÁROM HÍVÁSÁT, TEGYE MEG AZ ELSŐ LÉPCSŐFOKOT ÖNMAGÁÉRT!


********************************************************


                           PÁRKAPCSOLATI KONZULTÁCIÓ 

"Az élet mindig hoz megoldandó feladatokat és nehézségeket. Egy párkapcsolat léte és fennmaradása jócskán múlik azon is, hogy ezt a felek képesek-e együtt észlelni és megoldani, avagy inkább az történik, hogy az egyik félreáll, hogy a másik odaférjen, és csináljon valamit."   

Tari Annamária

A párkapcsolati életciklus minden egyes szakaszát egy-egy meghatározó életesemény  jellemez, mely változást okoz, mindez pedig új alkalmazkodást és megoldási stratégiát követel. Mindez próbára teszi a feleket, és nem minden helyzetben sikerül megfelelően alkalmazkodni - ami rengeteg konfliktust, sérelmet és fájdalmat tud okozni mindkét félnek.

Amikor: 

  • éltciklus-váltás okán nehézségek, krízisek alakulnak ki
  • az "Én + TE = MI" kialakításának nehézségei vannak
  • "ketten vagyunk egyedül" - társas magányban vagyunk a párkapcsolatban
  • visszatérő konfliktusok, veszekedések, játszmák, folyamatos feszültséget élünk meg a kapcsolatban - kommunikációs nehézségek
  • krízisek, - gyász, veszteség 
  • válás esetén - "segítség, mi lesz a gyerek(ek)kel?"
  • konfliktusok az eredeti család miatt - leválás, elköteleződés problémája, határok a családi alrendszerekben
  • nevelési koncepciók egyeztetése, közös platform kialakítása a gyermek(ek)ért
  • eltérő életfelfogás, életritmus, életcélok miatti konfliktusok
  • mellőzöttség, elhanyagolás, elmagányosodás érzése a kapcsolatban
  • hűtlenség, féltékenység, bizalomvesztés
  • párkapcsolati fejlődés a cél
  • "Segítség, párrá válunk!" - nézzük át közösen a párkapcsolati életciklusokat és a velük járó nehézségeket, - alakítsunk ki közös stratégiát a megoldásokhoz - preventív lehetőség
Akkor jóban-rosszban együtt az úton: beszélgessünk közösen! Bűnbakképzés és hibáztatás nélküli feltárása a problémáknak a megoldásközpontú szemlélettel! Erőforrások után kutatva egy biztonságos és efogadó közegben közösen határozzuk meg a célokat, és a hozzá vezető utat is! Csak egy lépés - kérjen konzultációs időpontot, és a többi lépcsőt már közösen tesszük meg!

***************************************************

                                  CSALÁDKONZULTÁCIÓ     

"A család olyan szó, amelynek a jelentésében benne van a biztonság, a sziklaszilárd alap, az a hely, ahová hazamehetünk, amelyben felnőhetünk..., amelyből kirepülhetünk, de mégis emlékszünk rá és belekapaszkodhatunk..., mert amit ott hallottunk, örökre megmarad a fülünkben és a szívünkben..., az emlékek színes szoborként egy életre belénk vésődnek, apró, csillogó színű szilánkokból, amelyek némelyike ugyan haloványabb, sőt néha egészen elhalványul, olyannyira, hogy már-már elfelejtjük..., ám teljesen sohasem merülnek feledésbe. Ez az a hely, ahol elkezdődik az életünk, és ott szeretnénk, ha véget érne."  

Danielle Steel

A családi életciklusfejlődés egy gondolkodási keret a családok működését tekintve - a családok működési normáit foglalja össze kulturális és társadalmi normák alapján. A családi rendszer működésére külső -és belső hatások is indítanak el változási folyamatokat. A ciklusváltások során pedig megváltoznak a körülmények, mely alkalmazkodást, rugalmasságot igényel, ennek hiányában normatív krízisek nehezítik a család életét. Mindezek provokatív tényezők, és a családok életében  - családi életciklusok nélkül - bekövetkezett hirtelen változások paranormatív kríziseket okoznak.  (gyász, veszteség, költözés, új munkahely, iskola/óvodaváltás, egzisztenciális veszteség/veszély, betegség, munkanélküliség, szerhasználat, stb.) Mindezek FORDULÓPONT-ok a család életében.

Amikor:

  • családi éltciklus-váltás okán nehézségek, krízisek alakulnak ki
  • külső-belső határok kialakítása nehézségbe ütközik
  • a család erőforrásainak felkutatása - új megoldási stratégiák közös kidolgozására van szükség
  • tünetel a gyermek - regulációs zavarok (alvás/átalvás, étkezés zavarai, szobatisztaság), tanulási - magatartászavarok, iskolai problémák,  körömrágás, tic, pszichoszomatikus betegségek stb. megjelennek
  • kommunikációs nehézségek terhelik a kapcsolatokat
  • a családi rendszer alrendszereinek tisztázására van szükség - szerepek felcserélődnek, összefolynak a határok
Akkor szükség van a családkonzultációra, hogy a megoldásokkal újra egynsúlyba kerüljön a család és minden tagja önmagával is és a családdal is harmóniában lehessen!

Mindezt HOGYAN?

  • integratív módszerekkel - változatos technikákkal: dramatikus elemek, szerepcsere, levélírás, üres szék, szoborjáték, családrajz, házi feladatok stb.
  • minden család a maga szakértője - támaszkodom erre, egynerangú kapcsolat kialakítására törekszem
  • a család erőforrásainak felkutatásával, mentális energiáik előhívásával közösen megkeressük a fejlődés lehetőségeit, az erőtartalékokat
  • demokratikus szerepfelfogás definiálása, kialakítása
  • kölcsönösség, empátia, önazonosság definiálása, közös nevező kialakítása
  • a kapcsolati etika, igazságosság, naplófőkönyv evidenciájának megértése
  • adok-kapok egyensúlya, érdemek szerzésének lehetősége - a család homeosztázisának megteremtése
  • transzgenerációs hatások, összefüggések felismerése - családi örökségek, ismétlődések, szerepek, minták azonosítása, szükség esetén átírása Mit kaptam a felmenőimtől? Milyen hamuban sült pogácsáim vannak a szüleimtől?
  • családfa-feldolgozás (nem azonos a családállítással!)
    • *****************************************************************

          "A  család akkor tölti be szerepét, akkor ad kiegyensúlyozott harmonikus személyiségeket a                          társadalomnak, ha maga is kiegynsúlyozott, szerető, védő közösség."

           Csányi Vilmos

                       Nevelési tanácsadás 

Integratív módszer segítségével jutunk el közösen a konzultáción a nehézségek forrásához - sorvezető itt is a rendszerszemlélet.
Amikor  szülőként szembesülünk azzal, hogy az idealizált szülőség kalandja megannyi nehézség, kudarc, fáradtág, és olykor tehetetlenség és eszköztelenség okán válik megoldhatatlan küldetésnek, amikor oly kevés az örömteli családi pillanat - ez megterheli az egész családi rendszert, és éket vág az elég jó szülő-gyermek kapcsolatba. 
A konfliktusok a gyermek életkori sajátosságainak megfelelően minden életkorban más-és más jellegű -  és a szülői eszköztelenség gyakran okoz egyre súlyosabb tüneteket a gyermek viselkedésében, a szülő-gyermek eltávolodnak egymástól - a megoldatlanság során pedig a gyermek könnyen a kortárs kapcsolatok esetleges negatív spiráljába kerülve deviáns kamasszá válhat és akár kriminalizálódhat, vagy súlyos mentális zavarai lehetnek. 
Szülőnek lenni nem egyszerű feladat, számtalan kihívás, váratlan feladat és nem tervezett nehézség bukkan fel a nevelés során. 
A konzultáció során nem az a fontos, hogy "ki a hibás", sokkal inkább a családtagok interakcióinak kölcsönhatásait kutatja, ennek feltérképezésével a megoldásra fókuszálunk.
Nevelési problémák minden családban vannak! Azonban nem minden család kér segítséget időben! 
Ha szülőként úgy érzi, elfogyott minden ötlete, eszköze, ha túl messze került a gyermekétől, és tehernek érzi a szülőséget, konzultáljunk - jelntkezzen be és beszélgessünk, keressünk közösen megoldásokat!

Amikor: 
  • Összhangzattan - a szülők eredeti családból hozott szülői mintája, és ezek közössé tétele
  • Kettős nevelés megszüntetése
  • Anyai - Apai szerepek, szepminták - játszmák elkerülése, szülők kijátszása, "jó zsaru- rossz zsaru" szerepek
  • Szülői szerepek - párkapcsolati szerepek, egyéb szerepek összehangolása és együttes megélése
  • Családi határok kialakítása - szülők - nagyszülők kompetenciái
  • Egyéni - és közös határok : merev - rugalmas
  • Testvérféltékenység, magatartási- tanulási zavarok, szorongás, pszichoszomatikus megbetegedés
  • Regulációs zavarok
  • Parentifikált gyermek
  • Mozaikcsalád nehézségei -  "A te gyereked és az én gyerekem veri a mi gyerekünket." Karinthy Frigyes
  • Örökbefogadott gyermek
  • Egyszülős család nehézségei
  • Egyértelmű és egyszerű kommunikáció - kettős kötés double bind elkerülése a cél, akkor konzultáljunk!

Ha szülőként úgy érzi, elfogyott minden ötlete, eszköze, ha túl messze került a gyermekétől, és tehernek érzi a szülőséget, ha párkapcsolati, egyéb családi (viták a nagyszülőkkel) konfliktus forrása a gyermeknevelés kérdése, ha tünetel a gyermek, konzultáljunk - jelntkezzen be és beszélgessünk, keressünk közösen megoldásokat!